容器に入れてチンするだけ!❗ほぼ1ステップで作れるレンジ飯

「容器に入れてチンするだけ❗
 ほぼ1ステップで作れるレンジ飯」
リュウジ 定価: ￥ 1,210 KADOKAWA

やる気のない日も作れる！ オムライス、和風ハンバーグ、もやしの肉あんかけ、ネギ塩ダレうどん…。容器に材料を入れてチンする＝１ステップ調理の１０１のレンジ飯を紹介する。

「ノンストップ❗」（フジテレビ）、SNSで超話題となった、
「じゃがアリゴ」の考案者、
料理研究家リュウジさんの最新刊！

洗い物が少ない、火も使わない
材料を保存容器に入れてチンするだけで、珠玉の一品が完成❗

もりもり食べられる野菜メニュー、
パスタやチャーハンなどの麺・丼メニュー
チャーシュー、ハンバーグなどテンション上がるお肉料理まで
「これがレンジで全部できちゃうの❗❔」という、
感激のメニューを収録。

かつてはフライパン派（！？）のリュウジさんでしたが、
本の制作にあたり、レンジ調理の幅広い可能性を実感！
レンジだからこそおいしく作れる、
お兄さんも太鼓判の究極のレンジ飯です！

愛弟子、775号ちゃん（@775goNanako）も登場★

◆無水キーマカレー…12分
◆和風ハンバーグ……5分
◆ブロッコリーのカルボナーラ……約3分
◆オムライス……5分30秒
◆鶏肉チャーシュー……4分30秒
◆エビときのこの和ヒージョ……約4分
◆とろとろ親子丼……約5分
◆ボロネーゼパスタ……11分

など101レシピ掲載！

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目次
1章　テンション上がる！大人気メニュー
2章　ごはんがすすむ肉と魚
3章　ほぼ1品で作れる野菜おかず
4章　ヘルシーなのに豪華なおかず
５章　手間が少ないのにがっつり！麺とごはん
6章　おかずにもなる食べ応えスープ
7章　これがレンジで作れるの！？デザート

★汚れのない状態の良い本です。
商品の情報
カテゴリー
本・音楽・ゲーム > 本 > 住まい/暮らし/子育て
商品の状態
未使用に近い
537円容器に入れてチンするだけ!❗ほぼ1ステップで作れるレンジ飯本・音楽・ゲーム本容器に入れてチンするだけ! ほぼ1ステップで作れるレンジ飯 | リュウジ

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